Vitamine B12

Er zijn geen producten die overeenkomen met de selectie.
Vitamine B12 is een zeer belangrijke en vaak vergeten vitamine die bij veel processen in het lichaam betrokken is. Het speelt een rol bij aanmaak van cellen en weefsel en activeert de natuurlijke energie in het lichaam. De mens kan zelf wel vitamine B12 aanmaken door de micro-organismen in de darm, maar dit gebeurt in een deel van de darmen waar het niet meer kan worden opgenomen. We zijn dus afhankelijk van vitamine B12 in onze voeding.

Mensen die geen of weinig dierlijke producten eten of problemen hebben met de opname van vitamine B12 lopen het risico op een vitamine B12-tekort. Vitamine B12 is essentieel voor allerlei systemen in het lichaam, onder andere voor de normale werking van het zenuwstelsel.