Rust & Balans Magnesium Complex bevat een uitgebalanceerde combinatie van ingrediënten (magnesium, vitamine B2, B6, B11 en Ashwagandha) die gunstig zijn voor een goede geestelijke balans ten tijde van stress. Magnesium is daarnaast een belangrijk mineraal voor het activeren van de natuurlijke energie in het lichaam en draagt bij aan geestelijke veerkracht.
Wat is Ashwagandha?
Ashwagandha is een kruid dat veel wordt gebruikt in de Ayurveda. Dit kruid wordt ook wel de Indiase ginseng genoemd en helpt onder andere bij een onrustig en gespannen gevoel¹.
Wat is L-Taurine?
L-Taurine is een aminozuur. Het lichaam kan dit aminozuur zelf aanmaken, maar kan het ook uit eiwitrijk dierlijk voedsel opnemen, zoals vlees, vis, schaaldieren, gevogelte en eieren. Een van de functies van taurine is het handhaven van de mineralenbalans van cellen.
Voordelen van vitamine B2, B6 en B11
Vitamine B2:
- Heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid;
- Ondersteunt de opbouw van zenuwcellen;
- Draagt bij tot de instandhouding van een normale huid;
- Is goed voor het gezichtsvermogen.
Vitamine B6:
- Draagt bij aan een heldere geest;
- Is goed voor het geheugen, de concentratie en het leervermogen.
Vitamine B11 (foliumzuur):
- Helpt om vermoeidheid te verminderen;
- Draagt bij tot een normale bloedvorming.
Vitamine B6
Er is veel aandacht voor vitamine B6. Een te hoge dagelijkse dosis zou gezondheidsklachten kunnen veroorzaken. Om die reden is bij wet bepaald dat een voedingssupplement niet meer dan 21 mg vitamine B6 mag bevatten.
De supplementen van Vitalize bevatten veilige hoeveelheden vitamine B6. Zelfs wanneer u verschillende supplementen van Vitalize per dag gebruikt welke vitamine B6 bevatten is de kans klein dat u de wettelijke maximale dosering van 21 mg vitamine B6 per dag zult overschrijden.
Bovendien bevatten onze producten alleen vitamine B6 in de voor het lichaam direct beschikbare vorm: pyridoxaal-5-fosfaat. Het blijft verstandig om de etiketten van supplementen goed te lezen en u aan de voorgeschreven dosering te houden.
Veiligheid Ashwagandha
Hoewel het RIVM het gebruik van Ashwagandha afraadt, kan jouw ervaring met het gebruik van dit kruid anders zijn.
Ashwagandha staat op de positieve lijst van verschillende EU-lidstaten. Voor de meeste mensen zijn supplementen met Ashwagandha veilig te gebruiken. Blijf wel alert op het gelijktijdig gebruik van schilkliermedicatie en antidepressiva en gebruik het uit voorzorg niet tijdens de zwangerschap of borstvoeding.
Gebruikerservaringen
Lees hier alle ervaringen van gebruikers van Rust & Balans Magnesium Complex.
Meer weten over Rust & Balans Magnesium Complex, klik hier voor meer advies en productinformatie.
¹ Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating.