Plan vooruit
Zorg ervoor dat je vandaag nog begint met plannen. Het klinkt natuurlijk heel logisch, maar wachten tot het allerlaatste moment om je kerstinkopen te doen en je kerstdiner voor te bereiden brengt veelal onnodige stress met zich mee. Het is daarom verstandig om je tijd goed in te delen. Ook is het slim om zowel op je werk als thuis een agenda bij te houden en alles daarin te noteren. Plan bijvoorbeeld een ochtend in om alvast alle cadeaus te shoppen.
Tip: Zorg ervoor dat je je online aankopen ruim op tijd besteld, ook de bezorgdiensten hebben namelijk december-stressStel prioriteiten
Schrijf alles wat belangrijk is/wat je zeker nog moet afronden dit jaar op in je agenda. Zet er ook gelijk bij wanneer het klaar moet zijn. Alles wat kan wachten schrijf je in het nieuwe jaar in een nieuwe agenda. Probeer niet teveel taken op één dag te plannen. Werk aan twee of drie taken op een dag, zodat je aandacht niet versnipperd en je je volledig kunt concentreren op één bepaalde taak.
Delegeren kun je leren
Je hoeft niet alles alleen te doen! Vraag aan je gezinsleden of vrienden en familie of zij hun steentje bijdragen. Ben je van plan om een groot feestmaal te organiseren? Maak het jezelf dan niet te moeilijk en maak gerechten waarvan je zeker weet dat ze zullen slagen. Je kunt natuurlijk ook aan je gasten vragen of zij een deel van het feestmaal willen bereiden.
Eten bij familie of schoonfamilie?
Vaak wordt er door koppels gediscussieerd over waar de feestdagen worden gevierd. Wanneer de families op dezelfde dag kerst vieren, probeer dan duidelijke afspraken te maken. Een goede compromis is bijvoorbeeld door het ene jaar bij je eigen familie kerst te vieren en het jaar erop bij je schoonouders. Zo stel je beide families tevreden.
Financiële stress is ook december-stress
Al die cadeautjes kosten bij elkaar best wat geld. Zeker wanneer je met een grote groep kerst viert. Je kunt dan bijvoorbeeld afspreken om een bepaald bedrag per persoon te hanteren, maar je kunt natuurlijk ook een ‘Secret Santa’ organiseren. Je hoeft dan maar voor één persoon een cadeautje te kopen en zo houd je ook weer wat van je kostbare tijd over. Bovendien is het natuurlijk erg leuk om te raden wie het cadeau voor jou heeft uitgezocht! Met deze tips kun je relaxt het einde van het jaar tegemoet zien en kun je optimaal genieten van de feestelijke maand!
Vitalize Rust & Balans
Kan je, ondanks onze tips, toch nog extra ondersteuning gebruiken? Probeer dan Rust en Balans Magnesium Complex. Het bevat een uitgebalanceerde combinatie van ingrediënten die bijdragen aan een goede geestelijke balans ten tijde van stress. Magnesium is daarnaast een onmisbaar mineraal voor het activeren van de natuurlijke energie in het lichaam.
